Юные атлеты лицея г. Кемерово выполнили нормативы ГТО: от наклона до бега на длинную дистанцию.
21 мая 2026 12:05
Количество просмотров: 77
Городской классический лицей выполнил нормативы ВФСК ГТО в легкоатлетическом манеже. Учащиеся прошли полный цикл испытаний соответствующий V и VI ступени нормативов ГТО.
В программу вошли:
-наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье;
-поднимание туловища из положения лёжа на спине;
-прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
-сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу;
-челночный бег 3*10м;
-бег на 30м;
-бег на 60 м;
-бег на 2000м;
-бег на 3000м.
Все упражнения направлены на развитие ключевых качеств: координации, силы мышц и общей выносливости. Организаторы отметили дисциплину лицеистов и техничное выполнение нормативов. Результаты позволят многим участникам претендовать на знаки отличия ГТО.