Яркое спортивное событие в Ленинск-Кузнецком!
22 января 2026 12:01
Количество просмотров: 91
С 19 по 21 января сотрудники предприятий АО "СУЭК-КУЗБАСС" в МФЦ "Горняк" приняли участие в выполнении нормативов ВФСК ГТО.
В программе были следующие дисциплины:
- Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье;
-Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу;
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см);
-Поднимание туловища из положения лёжа на спине (количество раз за 1 минуту);
- Подтягивание из виса на низкой и высокой перекладине.
Дополнительный норматив для мужчин:
Рывок гири — испытание силы и выносливости.
Все участники достойно справились со своими заданиями!
Пусть стремление к здоровому образу жизни и любви к физической активности никогда не покидает вас!
Желаем вам новых спортивных побед и бодрого настроения!