В Полысаеве сделали первые шаги к знакам ГТО!
9 июля 2026 12:07
Количество просмотров: 51
В парке имени Горовца города Полысаево прошла яркая и полезная акция «5 шагов к знаку ГТО». Мероприятие состоялось в рамках реализации проекта «Молодёжные народные игры ГТО» и собрало активную молодежь, готовую проверить свои силы.
Для многих участников этот день стал точкой отсчета на пути к заветному знаку. Специалисты провели подробные консультации по работе с цифровыми сервисами комплекса: молодых людей научили правильно регистрироваться в личном кабинете на сайте gto.ru или авторизоваться в ранее созданном профиле на обновленном портале.
Почему это важно? Участникам напомнили о ключевых бонусах регулярных тренировок:
Снижение рисков сердечно-сосудистых заболеваний;
Улучшение когнитивных функций, памяти и концентрации внимания;
Эффективная борьба со стрессом и стабилизация сна.
После теоретической части участники перешли от слов к делу. В специально подготовленной зоне каждый смог ознакомиться с нормативами своей возрастной ступени и понять, какие именно дисциплины предстоит сдать для получения знака.
Само тестирование включило в себя проверку скоростно-силовых качеств, гибкости и силовой выносливости:
- Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье;
-Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
-Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
-Подтягивания из виса на высокой перекладине.
Проект «Молодёжные народные игры ГТО» продолжается. Присоединяйтесь, регистрируйтесь на gto.ru и делайте свои «5 шагов к знаку ГТО».
#ГТО_ПОЛЫСАЕВО #НОРМАТИВЫГТО #ГОТОВКТРУДУИОБОРОНЕ #ГТОвКузбассе #ГТО #ГТОКУЗБАССА #ВФСКГТО #ГТО95 #ЛетосГТОвКузбассе #РосмолодежьГранты
#Росмолодежь