19 февраля 2025 08:02
Количество просмотров: 182
Среди нормативов их ждали:
-Бег на 60 метров;
-Бег на 2000 и 3000 метров;
-Подтягивание из виса на низкой перекладине (90 см);
-Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
-Поднимание туловища из положения лежа на спине;
-Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье.
Все результаты будут внесены в автоматизированную информационную систему ВФСК ГТО, что позволит участникам получить знаки отличия: «Золото», «Серебро» или «Бронза».