«Марафон возможностей - ГТО без границ» 2024
20 февраля 2024 05:02
Количество просмотров: 389
Сегодня в рамках Традиционной встречи по футболу между футбольно-спортивным клубом инвалидов «Сибиряк» и ветеранами спорта ФК «Кузбасс» Мобильный центр тестирования ГТО реализовал региональный проект «Марафон возможностей - ГТО без границ». Участники выполнили следующие нормативы испытаний (тестов) комплекса ГТО для инвалидов и лиц с ОВЗ:
удержание медицинбола;
- метание теннисного мяча в цель;
- наклон вперёд из положения сидя;
- выкрут в плечевых суставах;
- удар по футбольному мячу на дальность;
- сгибание и разгибание рук в упоре лёжа;
- поднимание туловища из положения лёжа на спине.