Группа ребят-любителей и спортсменов лыжных гонок собралась на стадионе «Томусинец» для выполнения нормативов ВФСК ГТО.
12 сентября 2025 12:09
Количество просмотров: 115
Судьи центра ГТО с удовольствием протестировали участников по всем видам комплекса.
Каждый, в соответствии со своей возрастной ступенью, прошёл испытания:
-на скорость — бег 30 м,
-на силу — сгибание и разгибание рук в упоре лежа,
-на гибкость — наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье,
-на скоростно-силовые качества — прыжок в длину с места или поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 минуту,
-на координацию — челночный бег 3х10 м,
-на выносливость — бег на 1000 м или 1500 м.
В итоге каждый участник увидел, на что он способен, и какой знак отличия получит по своей возрастной категории.
Специалисты центра ГТО поблагодарили ребят за самостоятельность и активное желание пропагандировать физкультурно‑спортивный комплекс.